дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к суровым диетам, убирают из рациона большое количество блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные полезные элементы.