фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько ключевых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такие занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто улучшить физическую форму, развить ловкость и исправить осанку, но и выплеснуть скопившуюся энергию и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.